user warning: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'offset, tz.offset_dst AS offset_dst, tz.dst_region, tz.is_dst, e.event_start ...' at line 1 query: SELECT e.event_start, e.event_end, e.timezone, e.has_time, e.has_end_date, tz.offset AS offset, tz.offset_dst AS offset_dst, tz.dst_region, tz.is_dst, e.event_start - INTERVAL IF(tz.is_dst, tz.offset_dst, tz.offset) HOUR_SECOND AS event_start_utc, e.event_end - INTERVAL IF(tz.is_dst, tz.offset_dst, tz.offset) HOUR_SECOND AS event_end_utc, e.event_start - INTERVAL IF(tz.is_dst, tz.offset_dst, tz.offset) HOUR_SECOND + INTERVAL 0 SECOND AS event_start_user, e.event_end - INTERVAL IF(tz.is_dst, tz.offset_dst, tz.offset) HOUR_SECOND + INTERVAL 0 SECOND AS event_end_user, e.event_start - INTERVAL IF(tz.is_dst, tz.offset_dst, tz.offset) HOUR_SECOND + INTERVAL 10800 SECOND AS event_start_site, e.event_end - INTERVAL IF(tz.is_dst, tz.offset_dst, tz.offset) HOUR_SECOND + INTERVAL 10800 SECOND AS event_end_site, tz.name as timezone_name FROM event e INNER JOIN event_timezones tz ON tz.timezone = e.timezone WHERE nid = 112 in /home/tietoinen.fi/html/dr/sites/default/modules/event/event_database.mysqli.inc on line 12.

Käytännön Alexander

Alku: 00.00.

Frank Pierce Jones, artikkelissaan Posture As a Function of Time tiivisti Alexander-tekniikan seuraavasti: “The Alexander Technique is a method for improving motor performance by integrating the voluntary and reflex components of a movement in such a way that the voluntary does not interfere with the reflex and the reflex facilitates the voluntary. Kurssilla sovelletaan tätä ajatusta käytäntöön.

Kurssille voivat osallistua yksityistunteja ottaneet ja/tai peruskurssin käyneet. Käytämme kasvomaskeja ja käsienpesua kurssin aikana koronaa vastaan. Jos on oireita, kurssille ei voi osallistua. Kurssilla tehdään henkilökohtaisia aktiviteetteja Alexander-tekniikan keinoja soveltaen. Aktiviteetiksi käy yhtä hyvin lumen luonti kuin laulaminen, kävely tai opetustuokion pitäminen tai muu harrastus tai työaktiviteetti. Aktiviteetissa tarvittavat välineet kannattaa ottaa mukaan. Kurssin opettajana on Enni Lakkala.

Teemoina mm. Ei on ei totutulle käyttötavalle, perusohjaus tuo harmonian aistitajun ja painovoiman välille, suuntaaminen ohjaa liikettä ja toimintaa.

Esite (pdf, 65 kt)

Työskentelyajat 17.11. 17-20. ja 18.11. 9-12 ja 13-16

Kurssipäivien jälkeen 20-21 ja 16-17.30. on mahdollista varata myös 30 min. yksityistunteja á 50 € (sis. alv 24 % 9,68 €). Myös niillä käytämme maskeja.

Kurssimaksu 150 €/viikonloppu (sis. alv 24 % 29,03 €) maksetaan käteisenä kurssin alussa tai ennakkoon Alexander-asema Tietoinen Oy:n tilille Säästöpankki Sinetti 4545001320044634, BIC koodi ITELLFIHH viestikenttään nimesi ja kurssin nimi. Jos osallistut kaverisi kanssa molempiin viikonloppuihin, saat 30 min kimppatunnin kurssin yhteydessä hänen tai heidän kanssaan bonuksena.

Ruokailut eivät sisälly kurssimaksuun. Koululla on keittiö ja jääkaappi, jos haluat tuoda omat eväät. Lähistöllä on myös useita ruokapaikkoja, joissa voi käydä lounaalla ja/tai päivällisellä.

Majoituksen voit tilata Oriveden kampukselta info@orivedenkampus.fi (entiset Oriveden Opiston tilat) myynti@orivedenkampus.fi tai 0452580848 hintaan 40€/yö 2hh tai 50€/yö 1. hh. Majoituksen voi tilata vaihtoehtoisesti hotelli.sointula@vallesmanni.fi ja sopia hinnasta.

Kurssille ovat tervetulleita myös Alexander-tekniikan opettajakoulutuksesta kiinnostuneet.

Jos et ole vielä tutustunut tekniikkaan ja haluaisit tälle kurssille, suosittelen yhteydenottoa p. 050-59 22439 tai enni.lakkala@tietoinen.fi yksityistunteja/ 2-4 hengen kimppatunteja ennen kurssia tai www.finstat.fi -sivuilta lähempänä kotipaikkaasi asuvilta opettajilta.

Kalenteri